パーソナルトレーニング

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パーソナルトレーニングの仕事内容

パーソナルトレーニングの仕事内容はどんな事をするのかお教えします。まず、カウンセリングをして、クライアントの方がどんな事を目標にしているのかを把握します。また、カウンセリングの内容によって個々のクライアントに合ったトレーニングのプログラムを作成していきます。それからトレーニングの指導や、フォームのチェック、それからサポートなどを行ってくのが一般的な仕事内容になります。それからパーソナルトレーニングをするにあたり、個々のサポートをする際に、食事に関してのこと、生活習慣の事、また、クライアントの方に正しく器具を使う方法などを教えることが仕事内容としてあります。また、マンツーマンでの指導をすることでコミュニケーション能力が必要になります。それから、クライアントのモチベーションを維持させるための声かけ、それから新しい器具のつかい方などの知識を高めることなどが必要です。また、ジム内の清掃や整理整頓などが仕事内容です。